Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

Музыка помогает бороться со стрессом  

Как это работает. Уильямсон отмечает, что музыка ни в коем случае не панацея, и в то же время утверждает, что регулировать эмоции с помощью разных мелодий довольно легко. Во-первых, музыка вызывает определенную поведенческую реакцию: мы начинаем под нее танцевать или хотя бы покачиваться в такт.

Не секрет, что физическую активность ВОЗ рекомендует как одну из дополнительных мер при лечении депрессии. Во-вторых, музыка стимулирует глубокие области мозга, связанные с системами внутреннего подкрепления, главным образом миндалевидное тело, или амигдалу. У каждого из нас есть в голове коллекция песен, которые ассоциируются с приятными событиями.

Если включить одну из них на пике стресса, человек практически неизбежно ощущает облегчение, его настроение поднимается.

Есть и более сложный пример, который приводит Уильямсон, опираясь на собственный опыт: трек Рэя Чарльза «Take This Chains From My Heart» ей лично напоминает о расставании с возлюбленным.

Слушая эту песню, она переживает что-то вроде катарсиса: сначала ей грустно, но потом она чувствует себя существенно лучше.

К ней приходит осознание того, что она преодолела тот сложный период и теперь у нее все отлично.

Исследования показывают, что такими механизмами управления эмоциями пользуются в основном подростки: музыка — важнейшая часть культуры тинейджеров. Однако взрослые тоже вполне могут бороться со стрессом с помощью музыки — было бы желание.

Какую музыку использовать. Ту, которая пробуждает воспоминания.

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

© КАДР ИЗ Сериала «Моцарт в джунглях», 2014-2017

Музыка способствует развитию бизнеса и может увеличить прибыль

Как это работает. Еще в 1982 году английский ученый Рональд Миллиман решил выяснить, как влияет скорость музыки, которая играет в супермаркете, на действия посетителей.

В течение девяти недель он ставил в магазине разные композиции и вывел любопытную статистику: под медленную музыку люди, соответственно, замедляли шаг и покупали больше товаров, повысив уровень продаж супермаркета на целых 38%.

Уже в наши дни исследователи Чарльз Арени и Дэвид Ким обнаружили, что, если в винном магазине играют произведения Моцарта, Шопена и Вивальди, потребители начинают тратить больше денег и выбирают более дорогие бутылки. А вот треки из актуального хит-парада такого результата не дают.

Владелец цветочного магазина зарабатывает больше, если ставит романтичные треки, а владелец мебельного бутика — если дает посетителям слушать этническую музыку, соответствующую стране производства продукции. Так что если у вас есть собственный бизнес по продаже чего бы то ни было, то правильно подобранная фоновая музыка вполне может повысить ваши доходы и привлечь покупателей.

Какую музыку использовать. Негромкую, в медленном темпе, а главное — соответствующую обстановке.

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

© КАДР ИЗ Сериала «Моцарт в джунглях», 2014-2017

Музыка позволяет улучшить жизненные показатели недоношенных младенцев

Как это работает. Конечно, речь здесь идет о музыке не в традиционном понимании. Физиологические структуры, ответственные за восприятие слуха, развиваются у плода, когда он находится в материнской утробе, между четвертым и шестым месяцем беременности.

Если ребенок рождается в положенный срок, он успевает набрать определенный опыт прослушивания звуков, пусть они и добираются до него приглушенными и искаженными.

У недоношенного ребенка такого опыта нет, а врачи стремятся сделать так, чтобы все его органы чувств развивались оптимальным образом.

Звуки приборов в отделении реанимации и интенсивной терапии, куда помещают таких новорожденных, могут быть слишком агрессивными для их не до конца сформировавшегося слуха.

Амир Лахав, директор лаборатории неонатальных исследований в одной из бостонских больниц, с помощью специально созданной аудиосистемы начал ставить недоношенным младенцам мелодии, сотканные из голоса и сердечного ритма мамы. И это заметно улучшало состояние детей.

Более того, мамам недоношенных малышей точно имеет смысл научиться петь колыбельные во время кормления: доказано, что это помогает приспособить к процессу питания сосательный рефлекс. 

Какую музыку использовать. Ту, которую подобрал и посоветовал врач.

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

© КАДР ИЗ Сериала «Моцарт в джунглях», 2014-2017

Музыка помогает пережить горе

Как это работает. Когда мы страдаем из-за потери близкого человека, разрыва отношений или даже просто увольнения с работы, нам часто кажется, что для того, чтобы победить боль, нужно взбодриться. Сходить в кино на комедию, встретиться с друзьями в клубе или послушать веселую музыку. Наука говорит, что такая стратегия не совсем верна.

Во всяком случае, горе облегчает скорее грустная музыка. Она заставляет нас плакать, а мозг, реагируя на слезы, запускает особые механизмы, чтобы помочь нам справиться с трагедией.

В частности, он стимулирует выделение пролактина — гормона, который, если верить книге Уильямсон, коррелирует не только с репродуктивными функциями, но и с уровнем стресса.

Формулу «поплачь — станет легче» можно использовать даже тогда, когда в нашей жизни не происходит ничего по-настоящему ужасного, но хочется получить эмоциональную разрядку. И музыка отлично этому способствует.

Какую музыку использовать. Минорную.

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

© КАДР ИЗ Сериала «Моцарт в джунглях», 2014-2017

С помощью музыки можно более эффективно заниматься спортом

Как это работает. Те из нас, кто регулярно ходит в фитнес-клуб, наверняка очень удивятся, если однажды не услышат в нем музыки. Ритмичные, проигрывающиеся на большой громкости треки неслучайно считаются верными спутниками любителей велотренажера или беговой дорожки: они действительно работают.

Во-первых, музыка стимулирует активацию центральной нервной системы, в том числе и до тренировки.

Эксперименты показывают, что если перед забегом дать его участникам послушать тему из фильма «Рокки», то они преодолеют дистанцию за более короткое время, чем те, кто готовился к старту в тишине.

Во-вторых, музыка синхронизирует движения: мы невольно подстраиваемся под ритм и, выдерживая его, можем заниматься на той же беговой дорожке на 15% дольше. Наконец, в-третьих, музыка блокирует сигналы умственной усталости и физического изнеможения.

Интересно, что в таком случае она должна быть более сложной, чем клубные «унца-унца». Возможности нашей системы внимания ограничены, поэтому, отвлекаясь на музыку, мы перестаем замечать, какое количество времени провели в зале, кажемся себе менее уставшими и, соответственно, больше занимаемся.

Какую музыку использовать. Чтобы войти в состояние потока и продлить тренировку, подойдет музыка со средним, равномерным темпом. Для аэробных нагрузок — музыка с быстрым темпом, примерно 125–140 ударов в минуту.

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

© КАДР ИЗ Сериала «Моцарт в джунглях», 2014-2017

Музыка может способствовать повышению продуктивности на работе

Как это работает. Здесь все не так однозначно. В связи с воздействием музыки на рабочий процесс было проведено множество опытов, в ходе которых выяснилось, что ее эффект в целом очень сильно зависит от предпочтений каждого конкретного человека.

Да, классика — более-менее универсальный вариант, но если одного какой-то трек настраивает на трудовой лад, то другого он может отвлекать. Поэтому включать в офисе фоновую музыку — идея скорее плохая.

С другой стороны, если слушать любимые, выбранные вами композиции через наушники, то можно создать вокруг себя так называемый «слуховой кокон» и отгородиться от болтовни коллег, шума работающего кондиционера и прочих раздражающих факторов.

Если же говорить не об интеллектуальном, а о физическом труде, то тут воздействие музыки гораздо более прямолинейно — примерно как в случае со спортом.

Неслучайно с давних времен полевые работы сопровождались коллективным пением, а в 1940-х годах на британских фабриках стали включать музыку: часами стоять за конвейером скучно, внимание постепенно притупляется, человек начинает совершать ошибки.

Музыка хоть и не очень внушительно, но все же увеличивала производительность: примерно на 10%.

Какую музыку использовать. Если вы работаете в офисе, то либо вообще никакую, либо ту, которая нравится лично вам, а не вашему шефу. Лучше, если она будет без слов — одни мелодии. Если вы занимаетесь физической работой, то вам подойдет бодрая, ритмичная, но не слишком быстрая музыка.

Источник: https://pink.rbc.ru/impressions/5a1fdb319a7947214ef9a360

Значение слова катарсис, применение в искусстве, психологии

Главная > Психология > Значение слова катарсис, применение в искусстве, психологии

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

Оглавление:

  • Что такое катарсис: определение
  • Что значит катарсис в психологии?
  • Катарсис в литературе

В Средние века в искусстве этот термин означал духовное очищение человека после просмотра трагедий в театрах.

Зрители эмоционально переживали, пропускали через себя несчастья и смерти в театральных постановках и становились возвышеннее духовно, а духовное преображение помогало преобразиться телесно.

Происходит исцеление путём проживания чужих эмоций и страданий, сопереживания героям на сцене.

В эпоху Возрождения душевное очищение получило гедонистическую окраску. Это означало, что эстетические, эмоциональные переживания нужны для собственного удовлетворения и удовольствия.

Что такое катарсис: определение

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?Если раньше это понятие было присуще только сфере искусства, то сейчас этот термин встречается в психологии, медицине и в литературе. В Википедии слово катарсис — это сопереживание трагедии, которое имеет воспитательные цели и значение.

Катарсис- это процесс негативного переживания, в своей верхней точке переплавляющегося в возвышенные, положительные переживания. Это шквал эмоций, под действием которых человек самосовершенствуется, становится чище и лучше. Пережив катарсис, человек получает толчок к своему развитию, способность двигаться дальше.

По Аристотелю это воспитательный и очистительный процесс, при котором люди получают облегчение души, «безвредную радость».

Переживания могут быть высокими и бытовыми. Высокие возникают в результате увиденных произведений искусства, просмотра фильмов, пьес в театре. Бытовые происходят в обычной жизни, это моменты просветления и успокоения после конфликта, стрессовой ситуации.

Различают несколько этапов этого процесса:

  • Нарастание тяжёлых, деструктивных чувств.
  • Точка «кипения», пик накала страстей.
  • Перерождение негатива в возвышенные, светлые эмоции.

Что значит катарсис в психологии?

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

В психологии пациенту предлагают как бы заново пережить травмирующие эмоции и воспроизвести ситуацию, которая не даёт нормально жить и двигаться дальше. Это происходит под действием гипноза или просто психотерапевт на своих сеансах выводит пациента на тему, которая подсознательно мешает человеку жить. Пациент погружается в травмирующие эмоции и проживает их снова, это позволяет освободиться от давления прошлых проблем на настоящее.

В обычной жизни мозг человека старается защититься от стрессовых, негативных ситуаций в прошлом, перемещая всё в бессознательное. Тем самым проблема не разрешается, а загоняется ещё глубже в подсознание и продолжает отравлять жизнь в настоящем. Пережив катарсис, пациент проживает негативный опыт и освобождается от этого давления.

Катарсис в литературе

Большинство современных произведений являются «чтивом» на один раз, для проведения времени, потраченного в метро, пробках и для морального расслабления в нечастые часы отдыха. По-настоящему цепляющих за душу произведений немного. Какие возможности используют авторы, чтобы их произведение вызвало духовное оздоровление человека? Есть несколько приёмов:

  • Использовать кинематографичный стиль написания. Подробно и красочно описывать мимику, чувства персонажей, чтобы читающий переживал эмоции вместе с выдуманными героями.
  • Воздействовать ритмом произведения.
  • Своим произведением породить вопросы в душе у человека, в поисках ответов на которые, читатель сможет пережить подлинные чувства и облагородить свою душу.
Читайте также:  Как достойно представить себя на конкурсе что необходимо знать, ошибки

Чтобы пережить катарсис, человек должен быть готов к этому и открыт своим переживаниям. Примеров духовного совершенствования очень много.

Это раскаяние согрешившего; очищение души после просмотра или чтения различных произведений, которые заставили задуматься и совершить переход на новый уровень в саморазвитии; очищение от травмирующих ситуаций и переживаний, мешающих идти вперёд.

Все негативные эмоции, которые не стали началом деструктивного поведения, а позволили человеку возвыситься над собой, можно назвать катарсистическими. Это избавление от чёрствости и равнодушия души.

Источник: https://devochki.guru/psihologiya/znachenie-slova-katarsis-primenenie-v-iskusstve-psihologii.html

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку, Музыкальный класс

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

Вспомнился курьёзный эпизод: коллеге предстояло выступать на курсах повышения квалификации перед учителями школ. Учителя заказали тему более чем специфическую – алгоритм музыкального воздействия на слушателя.

Уж не знаю, как она, бедная, выкрутилась! Ведь какой там алгоритм – сплошной «поток сознания»! Разве возможно зафиксировать эмоции в строго определенной последовательности, когда одна «наплывает» на другую, спешит вытеснить, а там уже очередная на подходе…

Греки считали, что учить надлежит только счету, письму, заботиться о физическом воспитании, а также развиваться эстетически, благодаря музыке. Риторика и логика вошли в число основных предметов чуть позже, про остальные и говорить нечего.

Итак, музыка. Соблазнительно вести речь только об инструментальной музыке, однако поступать так – искусственно обеднять себя и потенциальных читателей данного материала. Потому и возьмем весь комплекс, в совокупности.

От знаменитого древнегреческого ученого-энциклопедиста Аристотеля сохранились лишь фрагменты трактатов. По ним бывает затруднительно получить представление о целом. Например, термин «катарсис», вошедший затем и в эстетику, и в психологию, и в психоанализ З.

Фрейда, имеет около полутора тысяч толкований. И все-таки большинство исследователей сходятся на том, что Аристотель имел в виду сильнейшее эмоциональное потрясение от услышанного, увиденного или прочитанного.

К человеку приходит острое осознание невозможности и дальше пассивно плыть по жизненному течению, появляется необходимость перемен. По сути, человек получает своего рода «мотивационный пинок».

Не так ли бесновалась молодежь перестроечной поры, едва заслышав звуки песни Виктора Цоя «Перемен требует наши сердца» , хотя сама песня написана была до перестройки:

Не так ли учащается сердечный ритм и преисполняешься полноценного, здорового патриотизма, слушая дуэт Людмилы Зыкиной и Юлиана с песней «Мать и сын »:

Кстати, проводился социологический опрос, где респондентов спрашивали: чьи женские и мужские голоса способны оказывать целительное, очищающее действие, снимать боль и страдание, будить в душе самые лучшие воспоминания? Ответы оказались вполне предсказуемыми. Выбрали Валерия Ободзинского и Анну Герман. Первый уникален был не только вокальными данными, но и тем, что пел открытым голосом – большая редкость на современной эстраде, многие исполнители «прикрывают» голос.

  • Голос Анны Герман – чистый, хрустальный, ангельский, уносящий нас от мирских сует куда-то к миру высшему и идеальному:
  • «Болеро» композитора Мориса Равеля признано музыкой мужской, эротической, наступательной.
  • Самоотверженности и мужества преисполняешься, слушая «Священную войну» в исполнении хора Г. Александрова:

А посмотрите клип современного самобытного исполнителя – Игоря Растеряева «Русская дорога» . Именно клип! И тогда исполнение песни под гармошку уже никому не покажется легкомысленным или фривольным:

Источник: http://rk-ekvator.ru/isskustvo-dlya-dushi/muzykalnyj-katarsis-kak-chelovek-perezhivaet-muzyku-muzykalnyj-klass

Усиление катарсических переживаний с помощью музыки

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?Иногда по одному человеческому взгляду, который носит в памяти сильное переживание, можно определить степень его переживания. Часто человек скрывает эти эмоции и интерпретирует их в качестве негативных. Подавляя свои эмоции, человек совершает над собой усилия и разрушает «первичную суть», а она, в свою очередь, является удовольствия, для которого источники – отсутствие в теле напряжения и свобода движений.

Опираясь на выводы Фрейда, катарсический метод, является предварительной ступенью психоанализа. Катарсис Фрейд связывал с заново переживаемыми клиентом травматическими событиями детства и возможностью отреагировать на когда-то подавленные чувства.

Что бы напрочь убрать энергию плохих воспоминаний, можно с помощью эмоциональных важных воспоминаний. Но если негативные эмоции прочно поселились в человеке, освобождение такой энергии будет проблематичным.

Тогда нужно использовать фасилитирующие элементы воздействия, которые должны дать определенный выраженный эффект.

Специально, подобранная музыка, дает хороший эффект в бесконтактных методах фасилитации катарсиса. Иногда, учитывая индивидуальные наклонности группы или одного пациента, музыку пишут специально.

«Похоронный марш», может еще больше доводить людей до больших переживаний, дая понять реальность трагедии. Музыка может повернуть ситуацию в ту сторону, которые необходимы в определенный момент. И с этим нельзя не согласиться.

Если в какой-то момент добавить катализатор, химическая реакция пойдет по другому пути.

Музыка является линейной разверткой информации. Произведение, основанное на музыке может как и литературное, состоять из: завязки, развития, кульминации, развязки и иметь свой сюжет. Для психотерапевтических целей, часто используют музыкальные произведения, которые строятся последовательно с постепенным нарастанием эмоций и эмоциональным последующим катарсическим выплеском.

Для катарсиса основным условием должно быть актиииализированное переживание. Своей ритмической структурой и тональностью, музыка затрагивает человека. С помощью музыки, помогают выплеснуть разные эмоции.  Люди, у которых более тонкая психика, имеют больше эмоциональных оттенков, которые можно распознать. По словам Рубинштейна, более точно можно подойти к выбору музыкального материала.

Источник: https://labuat.com/usilenie-katarsicheskix-perezhivanij-s-pomoshhyu-muzyki

Катарсис: психологическое очищение через искусство

Было ли у вас такое, что после просмотра хорошего фильма, активного сопереживания главным героям, вы ощущали нравственное очищение, обретали гармонию внутри себя, избавлялись от внутренних конфликтов, осознавали, что все «мирская суета»? Или приходилось ли вам испытывать психологическое облегчение, ощущали ли легкость, полет души после прослушивания музыки? Если да, то вам знакомо состояние катарсиса. Давайте узнаем все о катарсисе: значение слова, определения, что такое катарсис в психологии, чем полезен эффект катарсиса.

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?

История феномена

Перед тем как определить, что такое катарсис, давайте немного углубимся в историю. Греческие врачи под катарсисом понимали исцеление души и тела от симптомов болезни. После этого понятие стали использовать в культуре для описания религиозных праздников. Затем понятие пришло в философию.

Далее его стали употреблять во многих науках: физиологии, медицине, этике, эстетике, философии. Его использовали даже в магическом значении. Больше всего внимания феномену уделялось в философии. Там под катарсисом понимали освобождение духа от телесного бремени.

Во второй половине XIX века понятие перешло в психологию и психотерапию.

Катарсис: что это простыми словами

Катарсис – что же это такое? Значение слова в рамках дисциплин отличается. Давайте проанализируем ряд популярных определений и уделим особое внимание тому, что означает катарсис в психологии.

Значение слова катарсис

Название образовано от греческого слова katharsis, что означает «очищение, оздоровление, возвышение». Первые упоминания о феномене встречаются в трудах Аристотеля. Он определял это как очищение за счет сострадания и страха, которые человек испытывает во время просмотра трагического спектакля.

Притом речь идет не столько о личных переживаниях, сколько о «животных страстях» (инстинкты, преступные наклонности, жестокость), которые, как полагал Аристотель, есть внутри каждого человека. Человек смотрел на то, как актер изображает «страсти», за счет этого и происходило высвобождение скрытой энергии.

В качестве современного примера это можно сравнить с просмотром фильмов ужасов. Согласно одной из теорий, этот жанр любят те, кто подсознательно хотят проявить жестокость, склонны к агрессии, преступлениям. В силу социальных ограничений они не могут сделать этого. Чтобы усмирить «страсти», избавиться от внутреннего противоречия, эти люди смотрят фильмы ужасов.

Со времен Аристотеля феномен эмоционального очищения стали рассматривать в разных науках, каждый исследователь старался дать свое определение.

Что такое катарсис, популярные определения:

  1. В философии под катарсисом понимают целительное освобождение души за счет эстетических переживаний при просмотре трагедии. Игра актеров выводит на поверхность все подсознательные тревоги, конфликты, страхи личности, ее подавленные эмоции. Все это сначала превращается из хаоса в систему, а потом выходит из человека.
  2. В литературе катарсис рассматривают как духовное, нравственное очищение и просветление в результате сопереживания, сострадания героям какого-либо произведения искусства.
  3. В религии под катарсисом понимают очищение и просветление, отдаление от «житейских соблазнов» для встречи с сакральной реальностью.
  4. В эстетике под катарсисом понимают очищающее и облагораживающее влияние искусства на человека. При восприятии произведений искусства человек испытывает наслаждение, удовлетворение, облегчение. Очищение – это процесс и результат. Наблюдается физическое облегчение (расслабление), духовный рост (человек становится благороднее) и психологическое освобождение.

Оригинальное значение катарсиса, в котором рассматривал его Аристотель, сохранилось и сегодня. Например, психоаналитики используют игру как средство психотерапии для агрессивных людей (в рамках психодрамы). Рассмотрим подробнее феномен в психологии.

Катарсис: что это в психологии

Катарсис в психологии – это очищающее влияние внешних факторов, вызывающих переживания и аффекты личности, которые человек вывел на уровень бессознательного.

Феномен нравственного очищения рассматривают в психологии искусства, психоанализе, психотерапии, психодраме, телесно-ориентированной психотерапии, групповой и индивидуальной психотерапии, когнитивно-поведенческой психотерапии. И. Брейер и З.

Фрейд первыми стали использовать катарсис для информационного освобождения клиентов и облегчения их психологического состояния. Большинство современных психотерапевтических методик направлены на достижение человеком состояния катарсиса.

Что значит катарсис для человека

Что это значит для человека? Катарсис обеспечивает эмоциональную разрядку, духовное и душевное очищение. Человек «заражается» эмоциями других людей, получает удовлетворение за счет тех эмоций, что испытывает в этот момент.

Процесс очищения и эстетического удовлетворения связан с воображением. Человек представляет, что то, что он видит, происходит с ним.

Или он вспоминает те ситуации, в которых он испытывал эмоции, которые пробудила в нем песня, фильм, спектакль и т.д.

Феномен очищения через искусство можно использовать для проработки психотравм, снижения тревоги, устранения фрустрации, эмоционального и телесного расслабления, исцеления, лучшего самопонимания. Это можно проводить как индивидуально, так и в группе людей. Важно не только прочувствовать эмоции, но и выразить их вербально и невербально.

Катарсис в психотерапии

Что это такое в психологии и психотерапии? Психотерапевты используют катарсис для проработки психотравм клиентов. Было даже введено понятие «катарсической психотерапии». Человек вторично переживает личные аффекты, которые стали источником психотравмы. Вторичное эмоциональное потрясение помогает человеку избавиться от болезненных симптомов, корректно отреагировать болезненные эмоции.

Читайте также:  Полная история песни «валенки»

Катарсис – это синоним абреакции (отреагирование, разрядка). Это очищение через страдания. Специально организованный и целенаправленный процесс, который регулируется психоаналитиком. В психоанализе под катарсисом понимают исцеляющую исповедь.

Клиент произвольно выбирает направление, сам решает, что хочет сказать из того, что связано с травмой. Суть в том, чтобы человек выговорился. Психоаналитик выражает искреннюю заинтересованность в том, о чем говорит клиент.

Если специалисту кажется, что клиент о чем-то умалчивает, то психоаналитик помогает ему вернуться к этому.

Проговаривание помогает принять опыт и избавиться от травмирующих переживаний. Подсознательно каждый человек понимает важность этого метода, именно поэтому в трудные моменты мы нуждаемся в разговорах «по душам», просмотре фильмов или прослушивании музыки.

Большинство людей регулярно испытывают состояние спонтанного катарсиса, чтобы избавиться от мелких травм, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. При тяжелых травмах или склонности личности к неврозам, самостоятельно достичь эмоционального освобождения невозможно, в этом случае нужна помощь психотерапевта.

Самосовершенствование через катарсис

Катарсис – это психологическое освобождение за счет сильного негативного переживания, которое в итоге становится положительным переживанием. Это толчок к личностному росту, самосовершенствованию. Говоря упрощенно, это настолько сильное эмоциональное потрясение, которое приводит к переосмыслению, осознанию, переоценке.

Сопереживание расширяет границы сознания, человек становится открытым новым знаниям, опыту, чувствам. Творчество, развитие, создание чего-то нового и продуктивного невозможно без морального очищения. Взаимодействие с произведениями искусства и очищение с их помощью меняет структуру личности,  способствует всестороннему развитию человека.

Источник: https://onona.online/psihologiya/katarsis

Катарсис

Музыкальный катарсис: как человек переживает музыку?Катарсис – это групповой или индивидуальный процесс, в котором совершается высвобождение психической энергии и импульсов, что способствует уменьшению внутренних конфликтов личности, с помощью их вербализации и телесной экспрессии. С греческого языка катарсис значение – это очищение, оздоровление. Также это состояние возвышенности, вызванное глубоким эмоциональным потрясением. Если поискать в литературе то, что такое катарсис определение можно найти неоднозначное. В древнегреческой эстетике катарсис означает эстетическое влияние искусства на душу человека.

Понятие катарсис в психологии (символдраме, психодраме, телесно-ориентированной терапии) – это метод, благодаря которому происходит эмоциональная и чувственная разрядка, способствующая уменьшению уровня тревоги или полному её снятию, ослаблению фрустрации, что, в конечном счёте, приводит к лучшему пониманию себя и совершает всеобщее благоприятное лечебное воздействие на личность.

В психотерапии катарсисом называют одну из фаз лечения, находясь в которой пациент восстанавливает в памяти события, произошедшие ранее в жизни, и повлиявшие на возникновение психоневротического заболевания. Таким образом, клиент очищает свою психику.

Психоанализ понятием «катарсис» обозначает прием психотерапевтического воздействия, состоящего в разрядке и реагировании ранее вытесненного в подсознание аффекта, который стал причиной невротического конфликта.

Значение катарсис в религиозном греческом врачевании – это процесс освобождения тела от вредной материи.

В древнегреческой культуре катарсис означает определенные элементы мистерий.

Катарсис является эмоциональным состоянием, возникшим у зрителя античной трагедии, вследствие сопереживания главному герою, судьба которого обычно заканчивалась смертью.

Только такое состояние вызвано не реальными событиями, а символическим воспроизведением. Настолько искреннее сопереживание человека трагедии, имело воспитательные цели.

Древнегреческий философ Аристотель занимался изучением понятия «катарсиса» и использовал его в своих учениях. По Аристотелю трагедия способна вызывать в человека чувство сострадания и страх, принуждает зрителя сопереживать, чем и способствует очищению его души, воспитывая и возвышая его.

  • В философии античности катарсис – это термин, обозначающий процесс и эффект облегчения, очищения и облагораживающего влияния на человека нескольких различных факторов.
  • В этическом отношении катарсис – это состояние возвышенного человеческого разума, переживание возвышенных чувств и влечений к добру.
  • В физиологическом значении катарсисом является облегчение через сильное чувственное напряжение.
  • В связи с разносторонним употреблением термина, можно обобщенно сказать, что значит катарсис – это духовное очищение, которое происходит благодаря определенным переживаниям.

Катарсис, что это такое

Для понимания, что такое катарсис, определение понятия нужно искать в истории. В истории философии значение катарсиса встречается очень много раз самыми различными толкованиями.

Но это понятие имеет также традиционное определение и трактуется в качестве категории в древнегреческой эстетике и философии, обозначающей сущность и воздействие эстетического переживания, имеющего связь с очищением души от аффективных состояний.

Употребление этого понятия началось с древнегреческой культуры, в которой катарсис характеризует отдельные компоненты греческих религиозных праздников.

Катарсис наделяли лечебными свойствами, считали его освобождением тела от различных болезненных аффектов и «скверны».

Понятие катарсис было воспринято древнегреческой философией и использовалось в самых разных смыслах – мистериальном, магическом, медицинском, физиологическом, эстетическом, этическом, философском и в других значениях.

Представления о сущности понятия были перенесены из области религиозной и медицинской в сферу искусства, что было сделано еще до времен Аристотеля. Философ Гераклит в своем учении об огне и по свидетельству стоиков определял, что катарсис – это очищение души огнём.

Традиционное понимание данного понятия походит от времен древнего пифагорейства, на то время, они рекомендовали музыку, как средство для очистки души. Такое мнение послужило основой для взглядов философов Платона и Аристотеля.

Первым Платон в своем учении выдвинул идею об освобождении души и тела, вернее очищении духа от тела, телесных страстей и наслаждений.

В античной литературе можно проследить, что значит катарсис для Аристотеля. Философ надавал воспитательные и очистительные свойства музыке, с помощью которой человек способен получить облегчение для души и очиститься от аффектов, при этом переживая «безвредную радость».

По Аристотелю трагедия посредством ощущения сострадания и страха способствует очищению таких же аффектов – сострадания, страха и других подобных им. Об этом можно прочесть в произведении автора «Поэтика».

Дать точное и единое толкование этих слов не возможно, поскольку сам Аристотель не дает объяснений своего понимания понятия «очищения». Поскольку «катарсис аффектов» из греческого переводится, как в первом случае – очищение аффектов от любой скверны, во втором – очищение души человека от аффектов, предусматривающее непостоянное освобождение от них.

Но системный анализ употребления понятия катарсис у Аристотеля и остальных античных философ указывает на то, что его следует понимать не в этическом значении, как нравственное освобождение от аффектов, а в медицинском смысле.

Каждый человек подвержен ослабляющему воздействию аффекта, и согласно мнению Аристотеля, одним из заданий искусства есть безболезненное возбуждение аффектов, приводящих к разрядке, которая временно удаляет аффекты из души.

Просмотр трагедии действует возбуждающим образом на зрителя, вызывая в нем сострадание и страх, осуществляет разряжение данных аффектов, при этом направляя их безвредным течением эстетических эмоций, и создавая ощущение облегчения.

Подобно, тому, как греческие религиозные врачеватели лечили энтузиастические состояния исполнением энтузиастической музыки, которая возбуждала повышение аффекта и развитие катарсиса.

Связь духовного очищения с трагедией в теории Аристотеля является частью определения самой трагедии, вокруг которой существует большое количество споров.

Далее рассмотрим, что значит катарсис в определении нового времени. Идея аристотелевского «очищения» получила новый импульс в развитии эпохи Возрождения. В это же время появилось еще одно направление – гедонистическое, по которому катарсис – это восприятие эстетического переживания ради личного удовольствия.

Немного позже философ Г. Лессинг придал данному понятию этический смысл. Немецкий учёный Я. Бернайс истолковывал его, как облегчение (по медицинскому образцу). Э. Целлер придавал чисто эстетическое значение. Философ В. Шадевальдт понимал под ним потрясение. А. Ничев говорил о данном понятии, как об освобождении от ложных соображений.

В конце девятнадцатого века термин начал использоваться в психологии и психотерапии. Катарсис это в психологии И. Брейера и З. Фрейда – метод, который они активно использовали в своей психотерапевтической практике.

Данный метод заключался во введении человека в гипнотическое трансовое состояние, через пребывание в котором можно получить информацию о травмирующих переживаниях и патологических воспоминаниях.

От возникновения реакции пациента на всплывающие воспоминания осуществляется освобождение от патогенных аффектов и устранение симптомов истерии.

В теории Фрейда катарсис является методом отреагирования, с помощью которого происходит очищение психики человека от внутренних глубинных конфликтов, что в результате приводит к облегчению состояния пациента.

В своих исследованиях по излечению истерии методом отреагирования, Зигмунд Фрейд стал убеждаться в том, что сам гипноз не может быть исцелением, поскольку, несмотря на положительный эффект, устойчивого результата не наблюдалось и процент повторных обращений сохранялся слишком высоким.

Отказом З. Фрейда от гипноза послужило то условие, что не все пациенты одинаково хорошо поддавались воздействию гипноза, большая часть из них только частично, а остальные вовсе нет.

Прекратив лечение гипнозом, он начал заниматься другой психологической техникой. З.

Фрейд разработал метод, который основывался на свободных ассоциациях, (когда человек называет первые, возникающие в голове образы).

Многие современные психотерапевтические приёмы ориентируются на достижение катарсиса. Такое очищение происходит через создание в воображении иллюзий.

Человек, переживающий глубокое напряжение и негативные эмоции должен освободиться от них. Иначе, они будут сидеть в нем, и все больше угнетать, вызывая психосоматические симптомы.

Поэтому по психоаналитической теории, чтобы освободиться от какой-то болезни, нужно пережить определенные эмоции.

Возобновление негативных эмоций с целью освободиться от них – это суть психотерапевтического лечения методом катарсиса.

Для высвобождения негативной психической энергии необходимо неоднократно оживлять в сознании болезненные воспоминания, снова и снова переживая травмирующую ситуацию.

Процесс воспоминания является очень сильным психическим напряжением, поскольку человеку приходится их доставать из самых глубин своей души.

Несмотря на длительную историю понятия «катарсис» и его широкое применение, единственного четкого сформулированного определения так и не дано. Его границы до сих пор колеблются от общекультурного понимания, как «просветления» до медицинского понимания, как «облегчения».

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник: https://psihomed.com/katarsis/

«Какая музыкальная группа вызвала у вас культурный шок, потрясение, катарсис?» – Яндекс.Кью

Маркетолог, индастриал-музыкант, мамкин угнетатель

Да практически каждая. Из того, что я точно помню:

  • Laibach, после того, как попал на их концерт
  • Death in June, потому что очень круто, несмотря на крайне примитивное всё
  • Sol Invictus, потому что Death in June на максималках
  • Triarii, потому что запредельно пафосно и помпезно
  • Of the Wand and the Moon, потому что очень тепло, лампово, и Ким Ларсен — единственный постоянный участник — очень приятный дядька
  • King Dude, после очень атмосферного концерта
  • Cremation Lily, потому что это самый мелодичный и приятный слуху нойз, который я слышал, как бы бредово это не звучало
  • Trepaneringsritualen, потому что очень атмосферно и зловеще
  • Haus Arafna, Maska Genetik и вообще лейбл Galakthorroe, потому что я хз, почему
  • Cemetery, Arctic Flowers и Spectres, потому что они вернули в готику панк и сделали это очень музыкально, в отличии от многих банд, которые просто наваливают себе реверба и пишутся на табуретку
  • Wolves in the Throne Room, из-за опять же атмосферного звучания, которое как бы затягивает
  • Mgła, из-за принципиально нового подхода к блэк металу, в рамках которого это все еще весьма злой и сырой звук, но не такой дурацкий, как у всяких MayhemВроде, всё.
Читайте также:  Современный балет театр бориса эйфмана

Death Grips
Впервые, когда я включил их песню (это была Death Grips is Online) меня парализовало на полминуты. Я не мог понять, что сейчас происходит. И чувство неопределенности. Вроде бы и нравится, а вроде бы пиздец какой-то. Но в итоге приходит осознание того, что каждый звук в их песнях рассчитан до мелочей. Это именно композиция, а не чувак сел жопой на… Читать далее

Знаменитости отвечают на ваши вопросы

Татьяна Полякова | «Правила существуют для того, чтобы их нарушать»

26 авг 2019

Ирина Хакамада | Публичное интервью TheQuestion

4 июн 2019

Дети Спрашивают! | Александр Толмачев отвечает на детские вопросы

30 янв

Зачем Нужны Вопросы? | Отвечает Дмитрий Рогозин

12 февр

Юлия Ауг | о любимых актерах, табуированных темах и поступлении в театральный

24 янв

Виктор Зуев | о коронавирусе из Китая

5 февр

Людмила Улицкая | Публичное интервью TheQuestion

4 июн 2019

Вера Полозкова | Публичные интервью TheQuestion

12 июл 2018

Антон Долин | Публичное интервью TheQuestion

4 июн 2019

Встреча пользователей TheQuestion и Яндекс.Знатоков с командой сервиса / прямая трансляция

19 сент 2019

Северная Корея глазами очевидца | TheQuestion Видеоблог

27 апр 2018

Дмитрий Глуховский | Публичное интервью TheQuestion

4 июн 2019

Линор Горалик | Публичное интервью TheQuestion

4 июн 2019

Тина Канделаки | Публичное интервью TheQuestion

4 июн 2019

Алиса Хазанова и Роман Волобуев | Публичные интервью TheQuestion

12 июл 2018

Евгений Водолазкин | Публичное интервью TheQuestion

4 июн 2019

Антон Долин | Про кино

31 окт 2019

Григорий Сергеев | Как Лиза Алерт находит пропавших людей

2 дек 2019

Галина Тимченко | Публичное интервью TheQuestion

4 июн 2019

Анна Баштовая | Как «Матрица», «Энни Холл» и «Бойцовский клуб» повлияли на моду?

15 сент 2019

Экономист Сергей Гуриев: «Вы не проиграете, если наймете женщину»

31 мая 2018

Наталья Синдеева | Публичное интервью TheQuestion

4 июн 2019

Антон Беляев | Публичные интервью TheQuestion

12 июл 2018

Ирина Горбачева | Публичные интервью TheQuestion

12 июл 2018

Музыка и ещё много всего

Placebo
Услышала их впервые лет в 14 и это был шок. Жизнь перевернулась с ног на голову, неужкли такое бывает? Жизнь Молко, тексты песен казались невероятной сказкой. Помню, как вечером ехала в маршрутке и услышала песню Sleeping with Ghosts (Soulmates). Поняла текст песни и разревелась. Мне было одиноко в тот момент и я поняла, что нужно искать своих людей и все будет… Читать далее

Кино. Культура. Критика.

Nirvana конечно же. Альтернативный рок… Гранж… Даже сейчас современно звучит, переслушиваю одни и те же песни раз за разом. Именно эта группа заставила меня искать классику и совершенствовать свой вкус.

Лично я Nirvana реально недолюбливаю по тем или иным причинам, однако они для меня открыли все. И то, какой рок я… Читать дальше

Радует конечно, что нет современных групп, которые дай бог, что-то качественное выпустят когда-нибудь.
Моей любимой группой, которая же и вызвала шок, трепет, новое чувство была группа Angels and Airwaves. Группа была создана экс-гитаристом и вокалистом группы Blink-182 Томом ДеЛонгом. Исполняют они в жанре спейс-рока и арт-рока. 
Я и до этого любил звезды и космос, а… Читать далее

Живу до самой смерти

Джими Хендрикс

Его песни поначалу казались обычными и старомодными, но если слушать его в правильном настроении, если можно так сказать ;), и вслушиваясь в каждую ноту, то можно словить наслаждение на уровне оргазма. Иногда аж плакать хотелось от его виртуозных навыков

Алексей Пахомов17 февр 2019

его игру на гитаре нужно не только слушать, но и смотреть. чего стоит его скрежет зубами о струны. как вспоминаю, п… Читать дальше

Любознательный бездарь

Tame impala. Познакомился с ними когда посмотрел клип на их самую известную песню “the less i know the better”, тогда она меня не особо впечатлила, но мотив был очень привлекательный. Немного позже послушал и другие их песни, и тогда я уже пребывал в шоке от того, какое у них необычное звучание, ибо мое девственное ухо, слушавшее до этого музыку не слишком… Читать далее

Поколение потребителей

Дэт-кор группа Chelsea grin (песни для ознакомления: “Sonnet of wretched”, “Recreant”)
Одним лишь пигвойсом Алекс Колер может вызвать шоковое состояние у человека, который далёк от дэт-кора.
Так же шведская группа Silencer(песни для ознакомления: “Sterile Nails and Thunderbowels”, “Taklamakan”), выпустившая за свою историю существования лишь один альбом, зато какой…
Пр… Читать далее

как ни странно – Sex Pistols. Я услышал их после того, как прочел их хронологию, несколько критичиских статей и много прочего советско-идеологического хлама. Когда я ставил кассету с их альбомом в магнитофон, то думал – “Сейчас я узнаю, так ли они хороши, как о них пишут”… И меня зацепило в них всё – и звук гитары, и энергетика песен, и манера пения вокалиста, и… Читать далее

Status Classified

парочка фриков из сектора “попосвые сладкари” а так же парочка отбитых сатанистов  из сектора “тяжеляк”.
мне в самом деле не понятно как может человек в здравом уме петь о всяком разврате с внешностью ребенка выбрасывая нарочито простоватые эмоции в крайне-крайне недозированном формате, и изображать при этом полную невинность, вся эта безвкусная лишенная начисто стыда… Читать далее

Источник: https://yandex.ru/q/question/kakaia_muzykalnaia_gruppa_vyzvala_u_vas_bdbd1d84/

Что такое катарсис? Очищение? Освобождение? Исцеление?

Как известно (а может быть, и неизвестно), великий философ древности Аристотель считал, что не только человек, но и растения и животные наделены душой.

Очень может быть, что это так и есть, ведь замечено, например, благотворное влияние музыкальных произведений на рост и развитие растений и животных.

Но только человек может испытывать катарсис — очищение души под влиянием музыки, или сценической трагедии, или литературного произведения, и т. д.

Аристотель связывал катарсис с очищением человеческой души от накопившейся в ней скверны в виде отрицательной информации, ощущений и эмоций, вызывающих аффекты — взрывные неконтролируемые отрицательные эмоциональные реакции людей, которые под влиянием катарсиса безопасно разрешались, не переходя к агрессивным и другим негативным действиям.

Вообще-то КАТАРСИС (греч. katharsis — очищение) — это термин древнегреческой философии и этики, который служил для обозначения сущности эстетического переживания как процесса и результатов облагораживающего воздействия на людей, связанного, под влиянием сценической драматургии или музыки, с «очищением души» (очищением от аффектов”).

Понятие катарсиса использовали в своей философии Пифагор, Гераклит, Платон, Аристотель и др., которые обратили внимание на «очищающее» действие музыки (Пифагор), сценической трагедии (Аристотель) и других искусств.

В новейшее время понятие катарсиса получило распространение в психологии и психотерапии как очищение психики от патогенной информации, приносящее облегчение от психических страданий (шоковая терапия и др.).

Древние считали эмоциональную разгрузку, «очищение души» одной из целей и главным следствием постановки сценической трагедии, собирающей в те времена сотни и тысячи людей (кино и телевидения в те поры ведь не было!).

А Аристотель вообще считал, что единственная цель трагедии — совершать катарсис души, «очищение от страстей» при помощи возбуждения сострадания и страха, так как древнегреческие трагедии заканчивались обычно гибелью главного героя. И похоже, он был прав.

Так, не испытав ожидаемого катарсиса, зрители одной из трагедий Эсхила забросали его камнями.

А недавно уже в нашу Госдуму поступило предложение принять закон, по которому, если после просмотра разрекламированного кинофильма или спектакля большинство зрителей не испытали катарсис, это должно быть основанием возврата денег за билеты, которые стоят ой как недешево.

Ближе нашему читателю понятие аффекта, известное из судебной хроники: состояние аффекта служит смягчающим обстоятельством при совершении уголовного преступления. Так, недавно по телевидению передавали судебное заседание: два подростка напали на прохожего, вооружившись обрезками труб.

Он сумел вырвать кусок трубы у одного из нападавших. Второй, видя это, убежал, а прохожий избил своего противника. Его за это судили, но дали 2 года условно за превышение необходимой обороны в состоянии аффекта. Таким образом, АФФЕКТ (от лат.

affectus — душевное волнение, сильная страсть) — это сильная, взрывного характера, но относительно кратковременная эмоциональная реакция человека, развивающаяся в критических обстоятельствах и навязывающая стереотипный (из-за отсутствия времени на обдумывание) способ разрешения ситуации — агрессию, бегство, оцепенение и др. Так вот, катарсис и есть очищение от негативных аффектов, направление их в другое русло, мирное разрешение.

Понятие катарсиса — трагического очищения вызвало и продолжает вызывать в истории философии, эстетики и искусства многочисленные споры вследствие различного толкования его сущности, функций и значения.

Однако никто не спорит о том, что, начиная с древнегреческих трагедий, все истинные произведения искусства обладают удивительным свойством вызывать очищение души — катарсис.

И этим они отличаются от продуктов массовой культуры, которые лишь вульгарно имитируют подлинную культуру, но пробуждают, при их потреблении, в большинстве своем не высокие чувства, эмоции, а низменные ощущения.

Однако, используя рыночные механизмы, проявления масскультуры душат, забивают, затеняют подлинное искусство. Скажите, а много ли сейчас современных произведений литературы, музыки, изобразительного искусства и др., способных вызвать катарсис — очищающее потрясение? Однако не все так плохо.

Увлечение боевиками, детективами, чернухой, порнухой и т. д. постепенно проходит, рассеивается, как дым. Уже появляются кинофильмы, способные пробудить и положительные эмоции. Проводятся музыкальные конкурсы, театральные фестивали и т. д. Молодые литераторы вновь обращают свои взоры от человеческого тела к человеческой душе.

Ну и классика, конечно, как всегда, выручает.

Хотелось бы все же, чтобы наши «деятели культуры» преодолели, наконец, свой снобизм (ведь, в сущности, они далеко не аристократы чистых кровей) и снова, как когда-то, понесли культуру в массы. И что-то уже делается.

Появились радиостанции соответствующего профиля. Планируется открытие культурных и детских телеканалов. Выделяются средства для съемок кинофильмов некоммерческого, культурного характера.

В общем, глядишь — и прорвемся!

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/culture/articles/6731/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector